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个小家伙是否真如他所言那样每日练剑的太华真人，在看见这一幕时也不禁频频点头。

“果然此子知行合一，言必信行必果，说要练剑就必定会练剑，不怕苦，不怕累，本座没看错人。

” 越看这孩子越满意，太华真人一转身，缓缓消失在了云雾当中。

玄天剑宗每隔五年才会进行一次统一招生，算算时间，等到六年后，也就是江月白十二岁的时候，便可招募对方进入宗门。

他可要提前准备此事，此子未来必定不凡，不管花费什么代价，也一定要收拢进玄天剑宗！ 众人都以为江月白小小年纪心性可嘉，不怕吃苦，只有江月白一个人心中明镜，只能拼命地练习。

上午挥剑400次，下午挥剑400次，晚上再酌量加练。

第一日练习还不是最痛苦的，痛苦的是第二日，一早起床江月白的所有的肌肉都在叫嚣着酸涩，走一步都觉得疼痛难忍，疲惫感根本没有因为休息而减退，别说是挥剑800次了，这一日他只挥剑了200次就已经汗流浃背到几乎晕厥。

饶是这样，他还不打算认输，还是柔月心疼孩子第一时间察觉江月白身体不适，连忙上前阻拦，一阵手忙脚乱地喂他喝汤药，给他肌肉按摩，才让他原本苍白的小脸逐渐红润起来。

“白儿，娘知道你一心练习不怕吃苦，但凡事也要有个度，你年纪尚小，身子骨还比较虚弱，可不能因过度练习而耽误了成长，若是真有个什么毛病，那可是影响一辈子的事情。

” 柔月语重心长地告诫令江月白点头，乖乖保证自己绝不会再勉强。

不过事实上他也发现了过度训练弊大于利，总不能就为了这一门剑法而影响他的根基吧。

【怎么样才能让锻炼的疲惫完全消除，系统？】 他又一次求助系统的智慧。

不过这次系统却沉默不语，只是让他将藏书阁里的书翻阅一遍便知道了。

于是江月白暂停练习又一次沉浸在书籍的海洋里寻找答案，他发现过去与他有同样疑问的人有很多，因而在一些不起眼的书籍上都出现了对于他这个问题的答案。

----吐纳，呼吸。

江月白念出这几个重要的文字，忽而眼前一亮。

对呀，他学的《吐纳法》可不仅仅是为了引气入体的准备，呼吸吐纳对于任何一门修炼法而言都是基础中的基础。

只要掌控了呼吸的频率，他就可以减少肌肉的负担，甚至夜晚打坐运转周天也能够消除疲劳！ 只不过这样对灵石的消耗就更大了。

好在最近的生辰贺礼，他又收到了不少灵石，足够他挥霍一阵。

有了灵感，江月白当即便在

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