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第二十六章 要哭出来了(2/3)

块儿去！” ……………… 娘炮一边帮着菜鸟会员做练习，一边自己练着，时不时地关注石秀珠和女汉子，看到女汉子带着石秀珠认真地锻炼，也总算放心。

再看看石秀珠，虽然气喘吁吁大汗淋漓，但脸色却比平时红润了许多，精神也变得非常好，娘炮看到这些之后打心底替石秀珠高兴，觉得女汉子虽然是冲着提成来的，但总算做的是件好事。

随着时间的推移，散客会员们渐渐离去。

石秀珠从踏步机上下来之后又到跑步机上慢跑了大概半个小时。

跟户外跑相比， 期间倒是有几个单身会员想办法跟石秀珠与女汉子搭讪，想要摸摸底，看能不能“约”，女汉子没有这方面的经验，面对男人的搭讪显得老实巴交，别人问什么就老老实实答什么；还好石秀珠算是过来人，各种男人见得多了，几句软绵绵的“刀子”捅过去，那些想着来点艳遇的男人立刻退散。

“你呀，就是太老实了，怎么别人问什么你就答什么呢？”石秀珠赶走那些人之后有点“哀其不争”地教训女汉子道，“这种场合主动找你说话的男人多半都是用心不纯。

他们如果掏个名片出来说卖保险或者理财产品什么的，我倒是有兴趣跟他们多说两句，一上来就吹牛的肯定没好货，明白么？” “哦，哦！”女汉子连连点头。

女汉子还是男人的时候没什么恋爱经验，追女基本都是暗恋状态，搭讪什么的一概不会，看到女人反而还会紧张；看到男人跟自己说话，反而没什么心理防线，刚刚这情况还算好的，如果这些男人一边聊天一边散烟，没准女汉子还真会接过来点上一支跟着他们一块儿吹牛……好在健身房的大厅里不准抽烟，否则喜剧瞬间变成悲剧。

看看时间，七点半，石秀珠对女汉子道：“差不多了，他们还等着我们开庆功宴呢！” 女汉子点点头，跟着石秀珠去更衣室。

两个人身上都湿漉漉粘乎乎的，但身体都非常舒坦。

健身跟健美不同，健身追求的是健康和身材线条，健美追求的是大块肌肉。

在身体交换之前，帅小兵准备从健身发展到健美，如今算是从零开始，重新走一遍健身路。

不过林雪菲的身材本来就很好，犯不着走肌肉女的路子。

健身其实也是很累人的，这种累人倒不是身体上特别疲惫，而是习惯上。

从决定健身的那一刻开始，就要跟各种恶习说“再见”，从此就要生活规律化，要遵循健身时刻表，不泡夜店不混夜场，一周顶多“放肆”一次，还不能乱来。

多数人健身最终失败就是压根没办法改掉一些恶习，最难调整的就是作息时间和控制口腹之欲。

睡懒觉和贪美食这是健身的天然大敌，如果改不掉，梦想最终都会成泡影。

健身难，就难的“持之以恒”。

好在石秀珠和林雪菲的底子都非常好，两人的生活也很规律，平时饮食起

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