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程辉干脆一声令下，“走，我们下山收工吃饭。

”不认认真真做一次活，节目组还真当嘉宾们吃干饭的。

现在也是时候让他们看看自己的信心和毅力。

只是一下山，他们才觉得自己浑身上下都不对劲儿，腰酸背痛，互相搀扶着往下挪，成璟就站在旁边一个个帮忙扶着他们，这体力实在是让剩下几个羡慕。

冉雨筠由衷地感慨，“看看我自己，再看看璟哥，这就是人类的参差吗？” 成璟笑笑，解释了一句，“之前拍剧的时候去西北锻炼过一段时间，虽然和这里做的不一样，但还是能做一些的。

” 自古以来，种地就是很苦的事情，只有苦的程度，而没有轻松这句话而言。

所以，从一开始他就不相信这个节目所谓的轻松，只是他还是需要一个地方，能够放松他紧绷的神经，这里就很好，他不需要思考以后需要做什么，只要认认真真过好每一天就足够了。

桑煜带着一大堆荠菜回家后，就把新鲜的荠菜放在冷水里漂洗多次，把它们冲得干干净净，为了方便剁馅，他在山上挖的时候就把老根和老叶子留在了原地，这叫精准控制时间成本。

现在只需要过几遍水就能直接下锅变成馅料了，他从冰箱里拿出猪肉，按照八精二肥的比例和进去，还另外拿了一点小青菜，一点虾肉，全都剁碎。

最后加上麻油，生抽，盐等调味。

再把调料、肉、菜和在一起再剁一会儿，这样才能把滋味搅拌均匀。

不知道别人怎么想，他一直都觉得只有荠菜的话，难免会有一点野菜的草腥味，但是混了青菜进去就完全不一样了，就变成了纯粹的蔬菜的鲜甜，虾肉也是为了提鲜，这样弄出来的馅料无论做什么都是好吃的。

弄好馅料之后，他拿出爷爷传下来的一米多长大擀面杖擀馄饨皮，自己家的面调的比例总是和自己口味一些，再用这个擀面上擀上许多个来回，最后切开，这面皮顺滑可口，好吃地不得了。

这擀面杖从爷爷手里传到老桑又传到桑煜，也算是家里的老将，只要它出手擀馄饨皮，没有一次是不成的。

剩下的就是包馄饨和下锅这两件事了，桑煜干脆先把泥鳅黄瓜汤炖上，这野生泥鳅又在家里用清水吐了半个月沙子，按照当地的做法来说应该是不修内脏的，因为要最大程度保留里面的泥鳅血。

但是考虑到这些嘉宾的口味，桑煜还是修了修。

先在锅里把姜蒜等调料爆香，再把泥鳅下锅简单煎一煎，直到泥鳅散发着香味，把水加满锅，再放进酱油，盐调味，盖上锅盖就成了。

因为黄瓜容易炖没了，所以要稍微迟个十分钟放进去，再洒上一把咸菜。

就这样一直炖，炖到汤和泥鳅齐平，这个菜就算好了。

桑煜一边看着天气，

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