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概论：什么是幸运的心态?(2/3)

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在我的定义中，没有&ldquo抽签摸彩都会中奖&rdquo、&ldquo从灾难中奇迹般获救&rdquo、&ldquo特别有偏财运&rdquo之类的描述。

虽然这的确算是很幸运，但这种运气大致靠&ldquo概率&rdquo，而我想把研究专注于&ldquo心态&rdquo，尤其是能够改变自己有助于幸运后果的心态。

&ldquo幸运感&rdquo跟&ldquo幸福感&rdquo一样，属于个人主观感受。

有些人活在人间炼狱还觉得很幸运，但一般人绝不会称他们为幸运儿。

有些人家财万贯，但一天到晚觉得自己很倒霉，这也不能说是很幸运的人生啊！所以，&ldquo幸运&rdquo的定义不能完全是主观的，但也不能忽略当事人对自己的评估。

以上面的幸运定义为目标，我便着手往三个方向研究： 1.&ldquo塞翁失马&rdquo、&ldquo相信运气会更好&rdquo这些特征，都属于&ldquo乐观心态&rdquo，而乐观心态则属于近年来心理学最热门的研究领域&mdash&mdash正向心理学（PositivePsychology）。

正向心理有许多因素，包括乐观程度、转念的能力、是否能让自己放松、对人生的方向感等等。

我想要找到哪个正向心理的特质与幸运感有最大的关联，不仅仅是主观感觉，而是实际能促成自我改变的心态。

2.能够时常发现幸运机会，或能够有好的直觉，需要对环境有敏锐的察觉力。

有关这种能力的研究，在心理学属于&ldquo正念&rdquo（mindfulness）的领域。

正念训练现在很红，尤其&ldquo静坐&rdquo（meditation）已经跨出了宗教，被证实对脑细胞确实有益。

但静坐是否就能让人更幸运呢？静下心之后，是否有办法让我们更容易注意到LuckyBreaks呢？这是我在这个部分想找到的答案。

3.第三个部分，就是&ldquo人际关系&rdquo。

这在中国人社会特别重视。

因为机会来自于人，个人的幸运也绝对与身边的人有因果关系，所以我想知道的是：哪些经营人际关系的方法或原则，是每个人无论在什么文化、社交圈、经济环境都能够运用，来为

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