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第五十章 牛肉饭(1/4)

“停，该这样发力！人类习惯的发力方式是身体承受能力、能量损耗和期望伤害之间长期博弈的结果，放在日常运动中可以说一声最优解，但放在格斗中不行，你想要在最短的时间内爆发出最大的杀伤力，就要摈弃掉许多以前养成的习惯……” 天台上的教学依旧进行得如火如荼，和被阴魔侵蚀的人类近距离搏杀不是过家家，稍有不慎就会付出血的代价，容不下丝毫马虎大意。

雾原秋和佐藤千岁都明白这个道理，谁也不想拿生命开玩笑，不管之前心思有多复杂，现在仍然专心致志，一个学得认真，一个教得仔细，“要注意肌肉代偿借力，不是不好，但放在这一招中，你要增加摆动幅度，让真正该做功的肌肉出更大的力。

” 雾原秋仔细观察着佐藤千岁的缓慢模拟动作，以快了十多倍的速度重复，体会着和之前的不同，“这样吗？好像确实发力更迅捷了……” 佐藤千岁哼了哼：“当然，我可是专业的，听我的不会有错。

”顿了顿，她看了看时间，又说道，“好了，先到此为止，准备吃午饭。

” 雾原秋深吸了一口气，正抬手准备抹一把额头的汗，佐藤千岁已经给他扔过来了一条雪白的毛巾，接着又扔过来一瓶运动饮料，还在那边问道：“中午想吃什么？” 雾原秋擦汗并少少喝了两口水，随口问道：“你没帮我带便当吗？” 佐藤千岁正在那边整理东西，闻言奇怪抬头道：“我为什么要帮你带便当？你又没提前告诉我。

” 这……爱心便当只给了一天就不给了？我还以为天天都有的…… 想想也是，准备一份很精致的便当估计挺花时间的，她也未必每晚都有空。

雾原秋本来还以为可以早晚吃前川美咲的，中午吃病猫的，以后就完全摆脱速食食品了，现在看看原来是做梦。

不过他也不介意，直接道：“那我随便出去吃点好了……你带便当了吗？要不要和我一起去？” 今天是周日，学校还开门是许多社团有活动，但食堂、便利店的员工都放假了，可没人管学生。

“一起去好了，今天我妈妈没给我准备便当。

”佐藤千岁也无所谓吃什么，反正她又吃不多。

“好，那就走。

” 很快两个人就在学校附近找到了一家小小的料理店，看了看门面还不错就进去了。

这里店小，就一个厨师，需要自助点餐，佐藤千岁瞧了瞧本日的菜品单，冲着厨台后面叫道：“请来三份牛肉饭，加牛肉，加生蛋，牛肉嫩一点，咸一点。

再要一份一样的半满……” 这种小料理屋就有这种好处，可以多多少少请厨师做得更合自己口味一些，也能自己决定量，比那些连锁的快餐店强不少，但她还没叫完，雾原秋在后面奇怪了，问道：“你要吃这么多？

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