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第三十章 修炼武道(2/3)

气，可以缓慢改善体内经脉，提升体质的功能有限，不过养生一流。

真气的功能，更偏向于天地灵气，按照经书中所言，拥有种种妙用，乃是法术之基。

《担山十八式》，武修之法，提升身体素质的效果要比《子午静功呼吸法》强很多，同时主要提升修炼者的气血强度。

或者说是，血气！ 血如烘炉，气如狼烟，狂猛暴烈，攻伐无双！ 嗯，不知道这个世界的武道还有没有其他类型，不过至少《担山十八式》是这样的。

另外，幸运的是，真气和血气的修炼，并不冲突，陆征完全可以同时修炼。

有气运之光在手，陆征完全不用担心精力有限、分心旁顾之类的烦恼，想想还真是美滋滋呢。

没二话，开练！ …… 《担山十八式》，顾名思义，每一个动作，都要模拟有一座大山被担在身上。

或肩、或背、或臂。

以此为想象基础，调动身上的特定肌肉和用力方式，以对抗这座想象中的大山。

晚饭之前，陆征就已经可以初步做出三个动作，并且可以简单的震颤肌肉和发力了。

虽然距离完美施展还差了十万八千里，但却已经满足了以气运之光提升的基础。

别人需要修炼几年才能成就的境界，陆征只要有气运之光，也许仅仅只需要两天。

吃了晚饭，陆征继续修炼，临到睡前，已经完成了七个动作的基础修炼。

第二天一天，陆征压根就没有出去。

直到傍晚…… 陆征在后院里，一连十八式打完，也不禁出了一身薄汗，口中重重喘气。

“不愧是武修之法，提升气血，实在太消耗体力了！” 中午吃了整整一只老母鸡和四大碗饭，结果陆征的肚子现在又咕咕叫了起来。

“公子，吃饭啦！” …… 两条鱼和五个大馒头下肚，陆征拍拍肚子，回了自己卧房。

“提升！” “嗡！” 玉印轻轻一震，最后三缕气运之光消耗

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