快书网

手机浏览器扫描二维码访问

第二十七章 体能改造(3/3)

起来冲个凉,吵到老爹老妈睡觉了?” “没有,本来今天也得赶早去市场进货。

”杜建国见到杜小笙此时正举着哑铃,目光随即变得柔和起来说道:“下周一就要考二级证了吧?你也不用有太大压力,老爸相信你一定行。

” 17年了,杜小笙感觉现在的他简直是前所未有的强大,他知道关于考取国家二级运动员证书这件事,他的父亲杜建国其实比他还要紧张,为了让父亲安心,同时测验改造后的成果,杜小笙笑吟吟地对杜父说道:“既然不睡了,那咱俩比一组?” 杜小笙的身体素质之所以比一般人好,是因为杜建国从小对杜小笙的刻意培养,记得小的时候每天晚上吃完饭,杜建国都会让杜小笙的妈妈做裁判,两个人比赛俯卧撑。

当然,比赛的结果自然不用说,杜小笙虽然是练体育出身,但是跟常年在市场干活的父亲没办法比,从小到大,杜小笙做俯卧撑没有一次赢过父亲。

此刻,见杜小笙有兴致,杜建国哈哈一笑,挽起袖子露出粗壮的手臂说道:“手下败将,又来找虐?” 杜小笙却信心满满,笑吟吟地看着自家老爹说道:“是不是找虐,还要比过才知道。

” 两个人迅速来到客厅的地毯前,这时候杜小笙的母亲也从卧室里端着水杯走了出来。

“来的正好,快给我俩做裁判。

”杜建国冲着妻子招了招手,然后自己活动了两下肩膀率先撑在地上。

看着这爷俩都做好了准备动作,杜小笙的妈妈笑着摇了摇头,随意地一举水杯说道:“真拿你俩没办法,我还得洗漱,就比赛一分钟吧,谁做的俯卧撑多谁就赢。

” 得到开始命令以后,杜建国和杜小笙开始同时边做边自己查数,两个人身体素质都不错,做起俯卧撑来速度飞快,杜建国听到杜小笙报数慢于他以后,嘴角扬起一丝得意的笑容,他比杜小笙整整快了三个,眼睛的余光不由得朝杜小笙瞟去。

然而当看到杜小笙的动作时,杜建国的眼睛突然瞪得滚圆,甚至手上的动作都忘了做,嘴巴长得老大看向自己的儿子。

此时此刻,杜小笙不但是在用单手做俯卧撑,同时另一只背在背后的手里,居然还拿着先前在卧室里拎着的那个哑铃…… “81、82、83……时间到!一分钟做了单手俯卧撑83个,儿子获胜!!”杜小笙的母亲兴奋之极地拉起杜小笙欢呼说道。

杜建国已经看的呆了,作为一名退伍兵他十分清楚,杜小笙展现出来的俯卧撑实力,不止是强那么简单,一分钟单手负重俯卧撑83个,这样的成绩即使是放在特种兵部队里,也算的上是优秀之极的成绩!

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

最新更新
新书入库
热门小说推荐

深不可测(H)

现代架空ABO精分腹黑攻X高傲女王受双Alpha恋年下肉香攻隐忍多年终于将受操成专属OmegaHE /

有两条蛇住进了我身体

修真界的顶级大佬体内一直养着两条蛇,他靠着体内的灵气与淫液把两条蛇养的通体发亮。后来他们发情期来了。原本乖巧的一对孪生徒弟,也闯进他的洞府中开始了以下犯上。双蛇就是双子本体,本体与人形 分开,但是能够感受到本体身上发生的一切。/

挣宠

内容简介:他踩他于脚底,蔑视,嘲讽,因为他是高高在上的富家少爷,而他,只是他花钱雇来的保镖,人卑命贱。  四年辗转,再次相遇,他成了默默无闻,衣食拮据的劳动下层,而他曾最瞧不起的那个男人,已然站在了权势巅峰!  少爷,你知道我找你多久?呵呵,整整四年!  你放手!!  (挣,非争,是挣扎,挣脱的意思。小哈读者群号: 344209364) /

最美不过你杜枫杨倩

杜枫刚刚从睡梦中醒来,准备去上个厕所,可是却在路过杨倩的房间时,听见了那令人声音。 /

被白月光的爸爸给睡了(1v1 SC)

韩瑟瑟准备把自己打包送给白月光周以泽,她药都下好了,结果那药却被白月光的爸爸周景深给喝了。然后她就被qi大活好的爸爸一路…… /

关于她不知道的23件事

《关于她不知道的23件事》是一部十分受读者欢迎的小说,最近更是异常火热。《关于她不知道的23件事》小说主要讲述了忱意司悬的故事,同时,忱意司悬也就是这部小说里面的男主角和女主角。他们之间的关系并不是一直亲密,而是有跌跌宕宕的起伏,甚至一度陷入冷战之中。不过一起经过许多的故事,最终还是得到了甜蜜的结局。/

每日热搜小说推荐
0.049081s