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第七周(2/4)

国有个药剂师开始在药房出售一种专利药，就是你最爱的可口可乐。

” 吃完后，他又打开冰箱，拿出一盒冰冻小龙虾，说道：“我不是饿，就是觉得没吃饱。

” 小陈不买水果了，专心致志只吃黄瓜，还办了游泳卡，每天开车半小时从乡下去城里的游泳馆，幸亏我妈这回没多嘴一句：“车子是加自来水的吗？” 呵呵，男人到底是男人。

作为前辈，我很想告诉他，并不仅仅是西瓜这么简单，杧果、水蜜桃、榴梿、波罗蜜样样都是凶手，稍微好吃点的都能叫人前功尽弃，不知道他有没有明白，为什么长久以来我只吃苹果番茄火龙果。

艾文爸爸说：做全职爸爸后，小孩胖了，我也胖了 那就是西瓜！ 事到如今，我不得不承认我的体重管理计划暂时失败。

两天后他宣称，已经找到胖的元凶。

那就聊聊我是怎么胖起来的。

这以后他就再也没有当着我的面称过体重了。

首先，我压根没想过我会胖起来。

这是有强大的数据和经验依据的： 小陈面色凝重，走下来像输掉了整个世界。

1.结婚许多年，别人胖了我没胖。

我为什么如此确定，因为婚礼上穿的修身版西装，离职前我穿着还挺合身的。

红色的数字跳着跳着，一路跳到了73.5公斤。

2.当爸爸许多年，别人胖了我没胖。

身边多少朋友和同事，在孩子出生之后，没时间运动休闲或睡眠减少，身材慢慢走样，跨入肥胖界，至少也是微胖界。

两天后小陈站上体重秤，一边看着数字闪烁一边说：“我应该是瘦了。

” 3.步入中年许多年，别人胖了我没胖。

中年发福，这是生命轨迹，几乎不可阻挡。

但夜宵排档、啤酒、烧烤，我一年也没几次，成功绕开了这条轨迹。

随他去吧，他为了表示自己减肥很努力，白天时不时躺在床上说：“感觉有点低血糖，我躺一下缓一缓。

” 可以说，人生中最重要的三次长胖节点，我都扛住了。

不过男人有个特点，老婆说什么都当耳旁风。

这么多年没胖起来，导致我误以为自己是个易瘦体质，敞开了吃。

每当看到夫人为了减肥而半夜出门跑十公里，吃沙拉从来不放拌酱，住在高端酒店里也鲜少吃早餐，我总是赐她三个字：“至于嘛！” 他的策略就是不吃饭，多吃蔬菜水果和肉类，根据本人的减肥史，这应该是传说中的石器时代减肥法，石器时代的智人从来没有肥胖症的焦虑，靠吃大量蔬果和生肉为生。

本来想提醒他一下，智人这么吃就没有活过四十岁的。

其次，摄入糖份太多。

“哦，是吗？” 在吃这件事上，我本来以为自己做得很好。

比如我几乎不碰甜点，我不吃巧克力，我不喜欢饼干薯条……但我超喜欢吃时令水果。

草莓、杨梅、李子、枇杷、蓝莓、葡

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