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不知道多久才能练出他那样的肌肉。

许青霭将手机靠在桌上播放视频，抽出苏希的健身垫铺好。

半分钟一阶段的锻炼，总计时十五分钟。

许青霭以为区区十五分钟很简单，结果练下来才知道一点儿也不简单，浑身的肌肉都像是扯紧了的皮筋，紧绷得又酸又疼，三分钟下来就累得气喘吁吁。

许青霭大口喘着气，断断续续地说：“小羊苏西……这也……太……累了……你是不是害我？这真的是新手入……门？我老命快……没了……” 苏希看着他一副被折腾过一万遍的惨样，嫌弃地“啧”了声：“不能小看一个想钓男人的男人？你的缪斯在里眼里也就值三分钟？” 许青霭在做平板支撑，腰快要塌下去了，听见这话瞬间支棱。

他行！ “呼……呼……”许青霭艰难喘气，尽量跟着视频里的博主的指导进行同步，但没坚持一会儿就乱了。

“我……不行……了，小羊苏西……”许青霭一边做一边哀嚎，十五分钟结束几乎瘫在垫子上爬不起来了。

苏希拿过自己的哑铃，面无表情地从他跟前走过去，“再做做拉伸，要不然明早爬不起来了，菜狗。

” “……”许青霭喘了会气从垫子上爬起来做了套拉伸，然后盘腿坐在垫子上抹汗。

歇了五分钟等差不多缓过劲儿了捞起手机拍照片给S看，特地拍了脸颊上的汗渍，按着语音和他撒娇。

“好累……起不来了，要哥哥抱才起来。

” 陆黎书在书房处理工作，看到手机亮起来，搁下钢笔拿起来点开图片。

少年脸颊绯红，眼睛里像是含着一层雾蒙蒙的水汽，嘴唇微微张开，殷红而诱人。

汗渍黏湿额角，栗色头发柔软贴在白皙的肌肤上，衬得那个红色胎记更加勾人。

拇指在照片上摩挲了下，几乎能够想象出他喘着气说这话的样子。

初次锻炼一定很不习惯，会下意识用嘴巴来呼吸，仰着脖子很不规律地汲取氧气，又不得不坚持的模样，也许会撑不住而颤抖。

陆黎书心头搓了把火，端起手边冷掉的水喝了一口，莞尔一笑问他：才十五分钟就要抱了？ 许青霭说：“十五分钟已经很长了好不好，我半条命都要交代在上面了，你还不满意！我身上全是汗。

” 陆黎书听他轻喘的气息，心头微软道：我很满意，你做得很好，乖孩子。

许青霭耳朵发痒，无意识伸手挠了挠。

他很喜欢听S说乖孩子，好像带着几分宠溺，让人轻而易举感受到他的亲昵。

许青霭掀起衣服

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