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神州站的作息时间是有规律的。 因为火星的自转周期为24.6小时，一天跟地球差不多长，所以火星上的计时方法不会影响他们的生活习惯和生理规律。 起床和早餐一般是六时，十二时中餐，晚上六时用晚餐，礼拜天休息。 另外每天每个人必须自行安排一段时间，进行锻炼，做的项目主要是肌肉力量的锻炼，否则在火星低重力条件下容易造成肌肉萎缩和骨骼疏松，心脏质量也会受影响，一旦回到地球就可能会成为废人。 其实他们是从离开地球开始就没有停止过锻炼，锻炼早养成了他们的生活习惯。健身房就在8号公馆大厅楼上，健身器械基本上都是弹簧拉力型的，或者穿橡皮弹力服（1），再就是一台跑步机，因为健身房面积小，只能二三个人同时进行。 金甬波是和俞志广，黄伟宏一起来的，在没有融入新的环境之前，他们三人是新人，总是比较容易聚在一起的。锻炼结束后，洗漱；看一会儿电子书后，就上床睡觉。 一开始，她睡不着，胡思乱想了一会儿，想得最多的自然是魏教授，总是不自主地把他现在的音容笑貌同以前的相比。 她本来想找他去聊聊，毕竟有四年没有见到过，但她现在不敢轻易对他泄露自己就是金甬波，她必须等傅局长的指令。 但至少有一点使她感到欣慰，