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第855章(3/3)

后在陷入瓶颈时，运动员就会陷入一个误区，会觉得?自己是不?是赚的时间不?够努力，是不?是训练量还不?够大，所以才会停滞不?前，但其实并不?是这样子的，只要?找对了方法，根本就不?需要?这么?多的训练量。

他对于?每一个人?的个人?训练计划在制作结束之前都已经对他们进行过运动员的数据模拟，他已经对每一个人?都了如指掌，他们怎么?样才能进步？怎么?样才能不?走弯路的快速进步，这些?他都知道。

所以他提供出来的训练方向就是他们现阶段最好?的。

不?过这些?训练方式和模式都是不?常见，甚至根本就不?曾有的。

他们感到奇怪也可以理解。

想罢，南弦柚同宫侑解释道：“首先?不?是所有的东西都是靠量来取胜，有时候比起分量，质量才是更重要?的。

” “我一向秉承着只要?质量过关，你每天训练半天都无所谓，就拿研磨来距举例，你们也看到了，只要?找对了方向，他甚至连体能训练都可以不?用?去做，但他的实力就是很强，所以懂了吗？” 南弦柚说?的非常的直白，用?一个可观的例子和人?解释。

宫侑本就是一个聪明人?，听南弦柚这么?一说?，也是立马懂了。

如同茅塞顿开一样，一整个恍然大悟。

是啊！他昨天晚上在纠结什么?呢？个人?训练计划都是针对于?他们每一个人?的身体素质，体质，能力以及天赋来制定的，每一个人?都不?一样，每一个人?的训练方法和模式都截然不?同，但只要?方向是对的，他又有什么?好?疑惑的呢？ 南弦柚看着他这副明白了的样子，继续和他说?道：“你们似乎都陷入了一个误区当中，觉得?体育竞技就是需要?不?断的去训练，才能达到自己想要?的结果，但其实不?是这样子的。

” “只要?你找对了正确的训练方向，毫不?出错的在合理的训练范围里面进行训练，那?么?你根本就不?需要?有这么?多大量的训练，这种?超负荷的训练方式只会让你们的身体出现负荷，没?有任何意义。

” 南弦柚说?的十分的肯定，而这才是他成为教练的意义。

因为有了异能的存在，他可以对每一个人?的身体状况非常的熟悉，并且罗列成数据，进行运动员模拟和赛场模拟。

在他们训练之前，他已经用?异能帮他们不?断试错后得?出了一个正确的结果，所以他们只需要?按照这个结果去进行下去就行，不?会有任何的差错。

这也是南弦柚为什么?能够理所当然且十分自信地说?出“要?质量而不?是分量”的底气。

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